おさかなごはん
3日分の晩ごはん。 豚肉のせ卵チャーハン、厚揚げと小松菜のだし醤油煮、たことわかめの酢のもの。 おにぎり、あじのひらき、甘い卵焼き、カレーポテト、きゅうり（味噌マヨ）。 ひじきのまぜご飯、さばの塩焼き、炒り卵の春雨サラダ、揚げ大豆の甘辛、千切…
昨夜は、レンチン鶏もものお酢煮＆サラダ、じゃがいものグラタン、千切り野菜のコンソメスープ。 おとといの夜は、あじのひらき、じゃがいもとたまねぎのめんつゆ煮、残りものでした。 じゃがいものグラタンは、じゃがいもを牛乳で柔らかくなるまで煮て、火…
2日分の晩ごはん。 今日はチンジャオロース、きゅうりとちくわのゴマ酢和え、にんじん、大根の煮もの、さつまいもと厚揚げの味噌汁。 昨日はさばの味噌煮、ほうれん草と人参の胡麻和え、大根と厚揚げとゆで卵の煮もの。 世界一美味しい手抜きごはん 最速! や…
2日分まとめて。 しょうが焼き、にんじんしりしり、ベーコン入りポテサラのあまり、にらとたまごのスープ。 サバの味噌煮、コールスロー、ほうれん草とにんじんのめんつゆ和え、トマト。 「きのう何食べた」にまだハマっています。めんつゆを使う料理が多く…
すっかり春ですが...冷蔵庫処理をかねた鮭のちゃんちゃん焼きと豚汁、さつまいもとこんにゃくの煮もので晩ごはん。 鮭のちゃんちゃん焼きにはきゃべつとしめじとにんじん。 豚汁には大根、れんこん、にんじん、油あげ、たまねぎ。 根菜類ばかりですが野菜は…
シルバー、おにぎり、にんじんとゆでたまごのサラダ、いも餠（出来合い）、大根サラダ、おみそ汁の晩ごはん パルシステムでかった「ひき肉入りいも餠」が美味しい。 おかあさんライフ。 (メディアファクトリーのコミックエッセイ) 作者:たかぎ なおこ 発売日…
アジフライ、さつまいもバター、さつまあげとこんにゃくのきんぴら、オクラ納豆、ハムときゅうりのサラダの晩ごはん スケーター 子供用 弁当箱 ランチボックス ディノサウルス 450ml RBF3AN メディア: ホーム&キッチン スケーター 子供用 お弁当 巾着袋 ポケ…
えびチャーハン、コールスロー、さつまあげとこんにゃくのきんぴらの晩ごはん。 良いかげんごはん 作者:たかぎ なおこ 発売日: 2017/04/28 メディア: Kindle版 ひとり暮らしな日々。 作者:たかぎなおこ 発売日: 2014/03/14 メディア: Kindle版 愛しのローカ…
ぶりの照り焼きの晩ごはん。 ほうれんそう入り出し巻きたまご、コールスロー、にんじんツナサラダ。 カアチャン本舗 ３さいくん育ててます 作者:たかはし みき 発売日: 2015/05/29 メディア: 単行本 休日が楽しみになる昼ごはん 作者:小田 真規子,谷綾 子 発…
パルシステムの「骨までまるごと南蛮漬け（いわし）」とひじきご飯、サラダなど てきとうごはんでした。 世界一美味しい手抜きごはん 最速! やる気のいらない100レシピ 作者:はらぺこグリズリー 発売日: 2019/03/06 メディア: 単行本 手抜きでもピカピカ! ma…
おにぎり、ほっけ、しらす納豆、ポテトサラダ、だいこんとこんにゃくとがんもの煮もの晩ごはん。 永谷園 アンパンマンふりかけ 60食入 メディア: 食品&飲料 世界一美味しい手抜きごはん 最速! やる気のいらない100レシピ 作者:はらぺこグリズリー 発売日: 20…
さばと焦げ焦げの卵そぼろもどきと春雨サラダの晩ごはん。 むすこはおさかながあまり好きではないので、好物のなめこ味噌汁と、たまごそぼろもつけてなんとか食べてもらいました。 春雨サラダは水で戻さないレンジで作るお手軽レシピで作りました。 むすこの…
おにぎり、パルシステムで買った「骨まで丸ごと甘酢味（さんま）」に野菜を追加したもの、サツマイモとベーコンの炒めもの、野菜といわしつみれの味噌汁の晩ごはん。 パルシステムの「いわしつみれ」と「骨まで丸ごと甘酢味」シリーズは、さかなが苦手なこど…
きはだまぐろの照り焼き晩ごはん。甘めのタレにしたらこどものごはんが進みました。 副菜はにんじんのレモンサラダ、ほうれん草とベーコンのソテー、揚げないフライドポテトにだいこんと厚あげの煮もの。 bon moment リネン 吊るせるティッシュケース／ボン…
あじのひらき、人参とツナの和えもの、きゅうりとハムと卵のサラダ、切り干し大根とお麩とちくわの煮もの、生野菜、わかめと春雨のスープでした。 なにから最初に箸をつけるかな?と見ていたら、切り干し大根とお麩とちくわの煮ものでした。ひな祭りの残りの…
銀鱈の西京漬けの晩ごはん。 パルシステムで買った銀鱈の西京漬け、焼いただけ。手羽元と大根の煮もの、オクラ納豆、桜えび入りたまご焼き、ほうれん草とにんじんのめんつゆ和え、スイートポテト。 CANNED BREAD 長期保存できるデニッシュ缶価格：864円（税…
さば、しらす納豆、ゴマだれかけキュウリ、じゃがいものパン粉焼き、えのたまスープの晩ごはん。 SWEETS AID おこめのおかし M（12個入り）価格：648円（税込、送料別) (2020/3/13時点)
