2日分の晩ごはん。 今日はチンジャオロース、きゅうりとちくわのゴマ酢和え、にんじん、大根の煮もの、さつまいもと厚揚げの味噌汁。 昨日はさばの味噌煮、ほうれん草と人参の胡麻和え、大根と厚揚げとゆで卵の煮もの。 世界一美味しい手抜きごはん 最速! や…