昨晩は、牛ごぼうバター炒めに、やや干からびてしまった春雨サラダの残り、にんじんとオレンジとチーズのサラダ、トマト、かき菜炒めの混ぜごはんを食べました。 かき菜はかつおぶしと一緒に炒めてふりかけ風にしたら、こどもでも食べられました。 amazon ki…